Fyzioterapie

Jak probíhá fyzioterapie v centru Rehazone

V Rehazone klademe důraz na komplexní postup, aby každý klient dostal péči na míru. Cílem je úleva od bolesti, návrat mobility a hlavně práce s příčinou obtíží.

V rámci jedné 50minutové návštěvy obvykle kombinujeme kroky níže (dle nálezu a cíle terapie).

1) Diagnostika problému

Začínáme vyšetřením a zhodnocením pohybu, svalových řetězců a zatížení. Podle potřeby doplníme vyšetřovací sonografii pro přesnější zacílení terapie.

Výstupem je jasný plán: co ošetříme dnes, jaké metody zvolíme a jak bude vypadat domácí režim / cvičení.

2) Manuální fyzioterapie

Navazuje cílená manuální práce – nejen v místě bolesti, ale i v souvisejících oblastech, které mohou problém udržovat (typicky páteř, pánev, žebra, kyčle, lopatka apod.). Cílem je snížení napětí, zlepšení prokrvení a úleva od bolesti.

• mobilizační a manipulační techniky
• fasciální práce
• terapie spoušťových bodů
• relaxační techniky a práce se svalovým tonem

Dle indikace může terapie navazovat i na myoskeletální terapii.

3) Vibrační terapie V-Actor

Před přístrojovou částí může terapeut připravit tkáň vibrační terapií V-Actor. Tato metoda podporuje prokrvení, uvolnění přetížených měkkých tkání a lepší toleranci následné léčby.

Jemné mechanické vibrace napomáhají „nastartovat“ práci s fasciemi a mohou urychlit ústup lokálního napětí. Díky tomu bývá další přístrojová terapie cílenější a subjektivně příjemnější.

4) Přístrojová terapie

Přístroje volíme vždy podle nálezu a cíle (bolest, zánět, přetížení, hojení, regenerace). Nejčastěji kombinujeme:

Rázovou vlnu (ESWT)
Fokusovanou rázovou vlnu (ESWT)
Vysokovýkonný laser
Kryoterapii
Thermo-Tecar terapii
Vysokoindukční magnetoterapii
Myoskeletální terapii

Přístrojová část se často kombinuje s manuální fyzioterapií a cvičením, aby efekt vydržel.

5) Cviky a edukace

Součástí návštěvy jsou cílené cviky na protažení / posílení a hlavně nastavení domácího režimu. Naučíme vás, co dělat doma, aby se obtíže nevracely.

Dostanete i praktické rady k držení těla, zátěži, práci/sportu a „čemu se teď raději vyhnout“. Pokud je to vhodné, navážeme i na zdravotní cvičení (např. DNS, SM systém).

6) Kineziotaping

Pokud to dává smysl, doplníme terapii o kineziotaping – pružné tejpy šetrně podporují tkáně, mohou snížit přetížení a prodloužit efekt ošetření i po odchodu z ordinace.

Tejp často využíváme po přístrojové terapii nebo u funkčních řetězců, kde potřebujeme stabilizaci bez omezení pohybu. Aplikaci vždy volíme individuálně podle nálezu, citlivosti a cíle terapie.

Příjemné prostředí

Chceme, abyste se u nás cítili v klidu – v ordinaci i čekárně. Pohoda a pocit bezpečí jsou důležitou součástí terapie, protože tělo se uvolňuje a reaguje lépe, když nejste ve stresu.

Dbáme na soukromí, srozumitelnou komunikaci a průběžné vysvětlení toho, co děláme a proč. Díky tomu máte jasný plán a odnášíte si z návštěvy nejen úlevu, ale i jistotu dalšího postupu.

Proč samotná „úleva“ často nestačí

Příčin bolestí pohybového aparátu je mnoho, často ale vznikají na podkladě svalového přetížení, kloubních blokád, špatného držení těla a chybných pohybových vzorců. Ty je potřeba postupně přebudovat. Proto kombinujeme ošetření s edukací a cíleným cvičením – aby se tělo naučilo fungovat jinak.

Oddíly fyzioterapie, kterým se věnujeme

• Sportovní fyzioterapie
• Rehabilitace poúrazových a pooperačních stavů
• Fyzioterapie následků pracovního přetížení
• Kineziotaping jako součást ošetření

Metody využívané při terapii

• Myoskeletální terapie
• Terapie dle DNS
• SM systém – spirální stabilizace páteře
• Spiraldynamik
• Koncept ACT

Sportovní fyzioterapie a rehabilitace

• péče o profesionální i amatérské sportovce
• návrh kompenzačního cvičení dle sportu
• řešení přetížení, kloubních blokád a úponových bolestí
• centračně-stabilizační cvičení
• prevence obtíží a zlepšení výkonnosti
• rehabilitace po úrazech a operacích
• služby pro jednotlivce i sportovní týmy
• funkční kondiční tréninky

Máme zkušenosti s péčí o sportovce z různých disciplín (reprezentace i jednotlivci).

Rehabilitace poúrazových a pooperačních stavů

• stavy po zlomeninách, distorzích a luxacích kloubů
• natažení svalů a vaziv (distenze)
• stavy po operacích páteře (např. ploténky), menisků, vazů
• rehabilitace po endoprotézách (kyčel, koleno)
• obnovení hybnosti, mobilizace, práce s jizvou, návrh bezpečného cvičení
• kombinace manuální a přístrojové terapie dle potřeby

Fyzioterapie následků pracovního přetížení

Sedavá zaměstnání

• bolesti z dlouhého sezení (krk, bedra, ramena, úpony)
• uvolnění přetížených oblastí, práce ve svalových řetězcích
• možnost doplnění o hloubkové zdravotní masáže
• prevence: jednoduché cviky do práce
• edukace sedu, držení těla a zátěže

Kineziotaping (doplňkově)

Kineziotaping u nás často využíváme jako doplněk – např. po rázové vlně na citlivá místa, nebo na funkční svalové řetězce pro podporu segmentu.

Kdy může dávat smysl:

• kloubní instabilita
• aktivace svalů v útlumu
• relaxace přetížených (hypertonických) svalů
• podpora u rekreačních i vrcholových sportovců

Ceník – fyzioterapie a přístrojová terapie

Níže uvádíme přehled nejčastějších typů ošetření včetně orientačních cen. Kompletní ceník najdete zde: Ceník služeb Rehazone.

Pozn.: Při platbě přes poukazy (Benefit Plus / Edenred) se dle ceníku připočítává +12 %.